Neustart von
01.01.2019 |
Allgemein
Der Sportverein Rot-Weiß Lage startet ins neue Jahr mit einem innovativen Fitnessprogramm für Erwachsene
Bei DRUMS ALIVE bewegt sich jeder Teilnehmer mit Hilfe von ein paar Trommelsticks und einem Gymnastikball. Zu dynamischer Musik werden Bewegungschoreografien mit Trommelrhythmen kombiniert.
Ein Gesundheitsprogramm das nicht nur Spaß macht und die körperliche Fitness fördert, sondern auch Konzentrations- und Koordinationsfähigkeiten verbessert. Ganz neben werden Stresshormone abgebaut, was das Wohlbefinden nachweislich positiv beeinflusst.