DRUMS ALIVE
16.12.2018 |
Allgemein
Der Sportverein Rot-Weiß Lage bietet einen neuen Kurs DRUMS ALIVE, ein innovatives Fitnessprogramm für Erwachsene. Der Kurs startet am 09.05.2019 um 18:30 Uhr im DGH in Lage und es sind noch einige wenige Plätze frei.
Bei DRUMS ALIVE bewegt sich jeder Teilnehmer mit Hilfe von ein paar Trommelsticks und einem Gymnastikball. Zu dynamischer Musik werden Bewegungschoreografien mit Trommelrhythmen kombiniert.
Ein Gesundheitsprogramm, dass nicht nur Spaß macht und die körperliche Fitness fördert, sondern auch Konzentrations- und Koordinationsfähigkeiten verbessert. Ganz nebenbei werden Stresshormone abgebaut und so wird das Wohlbefinden nachweislich positiv beeinflusst.